【 睡眠時無呼吸検査】睡眠障害の程度、カフェイン、飲酒などの生活習慣を質問

【 睡眠時無呼吸検査】睡眠障害の程度、カフェイン、飲酒などの生活習慣を質問


【作り方のポイント】
1)睡眠時無呼吸症候群に見られる症状を質問
・息が苦しくて、目が覚める
・記憶力、集中力の低下
・イライラする
・朝起きた時に頭痛がする
・いびきをかく
・寝ている間に呼吸が止まっていた
など、睡眠時無呼吸症候群(SAS)によく見られる症状を選択肢として表示しています。


2)睡眠障害の程度を質問
現在の睡眠時間、睡眠薬を飲んでいるかどうか?飲んでいて、さらに眠れていないのか?また、仕事へ支障をきたすほど日中の眠気があるのか?など、睡眠時無呼吸の重症度を質問しています。


3)生活習慣を質問
カフェインやアルコール、タバコの摂取度合いによって夜間の睡眠の質が変わってきますので、生活習慣を質問しています。


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